Retraite Yoga de printemps
jeu. 22 mai
|La Tambourinerie
Un temps privilégié pour se reconnecter à l'essentiel, ralentir, prendre le temps de respirer. Un week-end en pension complète pour se libérer du quotidien et se consacrer pleinement à la pratique du Yoga. Au programme : Hatha-Yoga, Pranayama (Etude du souffle), Marche, temps de rien...
Heure et lieu
22 mai 2025, 17:00 – 25 mai 2025, 18:00
La Tambourinerie, La Tambourinerie, 85370 Mouzeuil-Saint-Martin, France
À propos de l'événement
Ce week-end aura lieu en Vendée du jeudi 22 mai à 17h au Dimanche 25 mai à 18h. Trois jours et trois nuits pour profiter de votre pratique et partager un bon moment dans un Gîte chaleureux.
Groupe : de 8 à 12 personnes
Ce stage est ouvert à toutes et tous.
Voici une idée du programme de ces 4 jours :
Jeudi 22 :
Accueil à partir de 17h...
18h00 : Rencontre !
18h30 : Hatha-Yoga
20h00 : Dîner
21h 00 : Assise silencieuse
Vendredi 23 :
7h00 : Réveil corporel et respiratoire & Hatha-Yoga
9h00 : Petit déjeuner
10h30 : Rando-marche *
13h00 : Déjeuner
15h30 : Pratique *
18h00 : Hatha-Yoga
19h30 : Diner
21h00 : Assise Silencieuse / Film / couché de soleil...
Samedi 24 :
7h00 : Hatha-Yoga & Pranayama
9h00 : Petit déjeuner
10h30 : Atelier Postural *
13h00 : Déjeuner
15h30 : Causerie thématique *
18h00 : Hatha-Yoga
19h30 : Diner
21h00 : Assise Silencieuse / Film / couché de soleil...
Dimanche 25 :
7h00 : Hatha-Yoga & Pranayama
9h00 : Petit déjeuner
10h30 : Pratique *
12h30 : Déjeuner
15h30 : Hatha-Yoga
17h00 : Assise & Clôture
18h00 : Aurevoirs
Le programme peut varier selon les besoins et envies du groupe ;)
* Pratique = Pratique posturale accessoirisée (type Iyengar), Pranayama, Méditation, marche consciente, Mantra...
Tarifs : 490€ Early bird jusqu'au 31 décembre 2024, puis 520€.
tout compris (hébergements, repas, accompagnement pédagogique)
Chèques vacances accepté pour la pension complète
1h15 de Nantes 40min de St Gilles 30min de La Roche sur Yon
Mise en lien prévu pour covoiturer ;)